1、选择适合自己头型的头盔

头盔是否合适直接决定其能否达到应有的防护效果，佩戴时不可过松，亦不可过紧。头盔过松会导致受到撞击时头部二次受伤，或者直接脱离头部；过紧则可能无法佩戴，或者佩戴时过度加紧头部，没有舒适性；较直接的感受就是带上头盔后，面部肌肉被头盔内衬顶起，如此一来既不会使头部二次受伤，更可以防止头盔脱离所带来的危险。

2、不同材质的头盔：头盔多采用ABS塑料、玻璃钢及碳纤维制作

ABS塑料：

普通头盔基本使用ABS的材质，该材质成本虽然不高，但不同品牌使用的ABS原料却有好有坏，抗摔强度也根据用料的好坏来决定；且采用ABS制作的头盔相对偏重，价位在几百元至一千元不等。该材质广泛应用于汽车、电子电气、办公和通讯设备等领域。

玻璃钢：

该材质制作的头盔相对于ABS材质头盔来说质轻而硬，具有机械强度高、耐腐蚀、且回收利用少等优点。该材质运用广泛，在工业及日常生活领域均有不错的表现。此种头盔产量不高，价位适中。

碳纤维：

该材质的质量比金属铝轻，但强度却高于钢铁，并且具有耐腐蚀、高模量的特性，在国防军工和民用方面都是重要材料。大家熟知的F1赛车的车身均采用此种材质制作，头盔价位普遍在一千元以上。