购买时，看头盔的安全标识

购买有证书、3C身份、相关执行标准和EPS泡沫的正规产品头盔。

看看头盔的材质和强度

不同的头盔有不同的防护效果。头盔外壳的材料一般是塑料、玻璃纤维或碳纤维。缓冲层主要是发泡苯乙烯，其主要功能是吸收外部冲击力，因此缓冲层的厚度和材料的质量决定了头盔的缓冲能力。内衬通常由柔软的绒布制成。良好的内衬不仅能帮助头部和头盔合拢，还具有减震作用。

头带用于将头盔牢固地固定在头上，其组合方式有：卡樟式、环扣式、粘布式。下巴保护是头盔的一部分，也就是在鼻子下面有一个保护嘴唇和下巴的部分，这样可以在脸部受到撞击时给它更好的保护。

头盔一般有进风口和出风口。护目镜可以保护眼睛和脸。材料包括塑料和增强玻璃，其中增强玻璃具有优异的耐划伤性。如果材料容易断裂，则护目镜在受到冲击时会划伤面部。

选择头盔时，可以将头盔翻转并握在手中，在头盔的前、后和两侧向内按压。如果头盔容易变形或软化，就意味着它无法保护。