1、首先，在佩戴头盔之前，一定要先测好头围或者试戴电动车头盔，确定好头盔的尺寸，佩戴时将头盔背面的调节器开到最大。

2、调整好头盔后，打开头盔上的绑带，将头盔水平放置在头部。不要向前倾斜或向后倾斜。因为头盔向前倾斜会导致头盔无法保护额头的安全；后倾会遮挡视线，无法保证头部后仰位置的安全。

3、拧紧调节器，上下摆动头部，直到头盔不晃动，感觉舒适为止。

4、然后，调整头盔两侧黑色分叉扣的度数，使耳朵的位置在两条腰带的中间。

5、最后，调整下巴窝的长度并扣紧，在下巴处留一个手指间隙。